如何进行心理咨询
发布时间:2024-04-19
初中生、高中生课业量大,学习压力大,感觉疲惫是常见的事。疲惫之后,学习功率极低。为了科学使用时刻,进步学习功率,研究所咨询师给我们介绍几种消除疲惫的办法。1.入静法:安坐于椅上,双手交叠,悬置于体前距丹田约一寸处,舌抵上腭,纵情想自己最高兴的事,继续3分钟。2.弹指法:双臂极力往前伸,然后...[在线心理咨询]消除学习疲劳 我有招
如何进行心理咨询
发布时间:2024-04-19
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